5월 14일 목요일 (3주차 4번째날 ) 성공♡
식단입니다~(총812kcal)
아침130kcal
점심331kcal
저녁100kcal
간식251kcal
아침하기가 어찌나 귀찮던지....ㅋㅋㅋ
엄마는 가족들 식사챙기기가 얼마나 귀찮을까;)
어제 구입한 다시마랑 밥 먹었어요~
오이가 왜 이렇게 맛있죠?ㅋㅋㅋ
닭가슴살 다른상품샀는데 냄새 캬아>_<
다음에 또 새로운 상품 도전할래용!
아! 오늘은 밥량 줄였어요~(굿굿👍)
앗! 실수....계량컵에 담긴 우유를 찍어야하는데....이거 찍고 우유 마셨어요 하하핫ㅋㅋㅋㅋ^---^;;;
간식을 너무 든든하게 먹었어요ㅋㅋㅋ
이건 뭐 거의 식사급이예요^.^~
99라이트바 왤케 맛잇죠....
저거 10개도 먹을 수 있을것같아요~
까까가 먹고싶다능....(참아야하느니라)
운동사진입니다~(총534kcal)
오랜만에 아침공복운동 안하고
저녁운동 다녀왔어요~
저는 아침공복운동이 확실히 더 좋은것같아요~(아침운동얼마나했다고이런말을하는건지ㅋㅋ)
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