6월3일부터 시작, 10키로의 요요를 다시 돌려보자!
큰 돈 내고 큰 맘 먹고 시작한 PT. . . . .
큰 돈이. . 큰 마음이. . 전부 소용없게 된 지금 내 자신을 보면 살이 빠지고나서 너무 나태해지지 않았나 싶다. 몸이 불어나서 몸무게를 확인해보니 10키로가 요요가 와 너무놀라게 되었다. 8월 말까지를 목표로 시작했던 다이어트. . 다시 시작 할 수 있다.
아직 늦지않았다. 그런데 하루하루 미루면서 오늘시작할거야. . 오늘부터 시작할거야 하면 정말 하루치 다이어트, 아니 아예 다이어트 실패다.
항상 그래왔고 이번엔 독하게 시작해서 10키로를 빼버렸지만 사람성격 어디안간다고 나태해져서 다시 10키로가 쪘으니 말이다.
정말 아직 안늦었고 적게먹을수있다는걸 느꼈고 적게 먹으면서 운동도 할 수 있다는걸 느꼈기에 다시 도전해보려고 한다.
다이어트에 목메어있는분들께.
목메어서 긴장하는건 좋지만 우리 모두 너무 스트레스받지말고 항상 목표를 이루는 날을 생각하며 즐거운 마음으로 기다리며 운동해보아요.
화이팅!!
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