608/ 800 kcal
628/ 630 kcal
잡곡밥 (1공기, 50g) | 74kcal |
우엉볶음 (1소접시, 15g) | 20kcal |
양배추찜 (1회, 78g) | 33kcal |
멸치만볶은잔멸치볶음 (1소접시, 15g) | 51kcal |
콩나물무침 (1인분, 20g) | 14kcal |
열무김치 (1소접시, 30g) | 10kcal |
삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
오이 (1개, 100g) | 9kcal |
방울토마토 (1개, 50g) | 8kcal |
우유 (1컵, 200ml) | 120kcal |
잡곡밥 (1공기, 30g) | 44kcal |
닭볶음탕(닭도리탕) (1소접시, 70g) | 92kcal |
오이피클 (1종지, 15g) | 15kcal |
열무김치 (1소접시, 20g) | 6kcal |
양배추찜 (1회,78g) | 33kcal |
싸이클 실내자전거 (60분) | 420kcal |
보통 걷기 (80분) | 208kcal |
게시글 목록
0
22
