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다이어트30일째

한달동안 정말 열심히 달려왓네요 ㅠㅠ 드디어 ㅅㄹ기간끝나가고 내일정도부터 황금기 돌입!! 간헐적 단식 잠시하면서 효과 극대로 보려합니다 운동량이 많이늘어서 아침에 일어날때마다 근육통이 ㅠㅠㅠ 스트레칭 열심히해도 안되네요 ㅠ ㅎ 64.3kg에서 현재 57.5kg입니다!미용몸무게가 54-5라서 앞으로 3키로 남았네요! 다들 화이팅!!

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