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06월 03일 (음식 1263kcal)
20160603

20151207 다이어리 일기상세

성공 127kcal
1263/ 1667 kcal
0/ 277 kcal
아침식사561kcal(44.42%)
고구마 113g
스폐셜k 40g
저지방우유 200ml
저지방플레인 250g
파인애플 8조각
[켈로그] 스페셜K (오리지널) (1회,40g)
152kcal
[매일] 매일좋은저지방우유 (1컵,200ml)
90kcal
찐고구마 (1개, 113g)
144kcal
[이마트] 진심을 담은 저지방 플레인 (1회분, 250g)
152kcal
파인애플 (1조각, 100g)
23kcal
점심식사472kcal(37.37%)
대추방울토마토 5개
닭가슴살 100g
계란 2개
고구마 113g
바나나 2/1
대추토마토 (5.0개, 100g)
15kcal
바나나 (1/2개, 50g)
46kcal
찐고구마 (1개, 113g)
144kcal
삶은 계란 (2.0개, 100g)
158kcal
닭가슴살 (1인분, 100g)
109kcal
오후간식230kcal(18.21%)
마들렌
구운도넛마들렌
마들렌 (1개, 22g)
95kcal
마들렌 도넛 (1회분, 35g)
135kcal
  • 다욧짱수
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