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06월 03일 (음식 995kcal, 운동 660kcal)
20160603

20151207 다이어리 일기상세

성공 1629kcal
995/ 2356 kcal
660/ 392 kcal
아침식사150kcal(15.08%)
[씨알로] 스키니걸 시리얼 (1회, 40g)
150kcal
점심식사751kcal(75.48%)
새우볶음밥 (1인분, 200g)
350kcal
미소된장국 (1인분)
78kcal
고구마튀김 (1인분, 105g)
163kcal
부추무침 (1인분)
144kcal
깍두기 (1인분, 50g)
16kcal
저녁식사94kcal(9.45%)
쌀밥 (1인분, 90g)
84kcal
배추김치 (1인분, 60g)
10kcal
운동660kcal
토르소 트위스트 + 니 (40분)
240kcal
윗몸일으키기(세트) (400회)
100kcal
백익스텐션 (40분)
320kcal
  • 박영재
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