view-top

  • 4
  • 6
  • 1
  • 5
06월 03일 (음식 1095kcal, 운동 874kcal)
20160603

20151207 다이어리 일기상세

성공 1028kcal
1095/ 1497 kcal
874/ 249 kcal
아침식사434kcal(39.63%)
쌀밥 (1인분, 100g)
149kcal
고등어구이 (1토막, 72g)
189kcal
우뭇가사리무침 (1소접시, 70g)
47kcal
노각무침 (1소접시, 90g)
49kcal
점심식사404kcal(36.89%)
[잇슬림] 녹차잎귀리밥 (1인분, 130g)
125kcal
우뭇가사리무침 (1소접시, 70g)
47kcal
노각무침 (1소접시, 90g)
49kcal
계란장조림 (1인분)
100kcal
돼지고기장조림 (1/2소접시, 49g)
83kcal
오후간식62kcal(5.66%)
참외 (1개, 200g)
62kcal
저녁식사195kcal(17.81%)
저지방우유 (1컵, 200ml)
102kcal
바나나 (1개, 100g)
93kcal
운동874kcal
빠르게걷기 (230분)
874kcal
  • 매력등심
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글