1865/ 2241 kcal
399/ 373 kcal
콩물 (1회분, 200g) | 92kcal |
훈제계란 (2개, 120g) | 176kcal |
볶음밥 (1인분,410g) | 650kcal |
밀크커피 (1잔, 115ml) | 42kcal |
조안나웰빙호두저지방아이스크림 (1회분, 100g) | 80kcal |
조안나웰빙호두저지방아이스크림 (1회분, 100g) | 80kcal |
콩물 (1회분, 200g) | 92kcal |
볶음밥 (1인분, 410g) | 650kcal |
블랙원두커피 (1잔, 100ml) | 3kcal |
타바타 운동 (20분) | 160kcal |
스트레칭 (10분) | 40kcal |
제자리파워워킹 (30분) | 199kcal |
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