밑밑하고허리라인도없네요;;사진찍을때배에힘주던게생각나요.
애프터-허리라인이들어갔어요우와..오늘찍은사진이구요..
요즘복근운동도하고있어요3일차에욧...ㅠㅠ남은기간.힘들어도열심히해볼려고합니당
복부위주라면!!!아랫배.윗배.옆구리..
※댄싱훌라후프로효과봤구요.
※홈트레이닝하면서옆구리운동해주고
※아침에일어나면간단한스트레칭정도했어요
몸무게는여기서더안빠져요..목표체중까지얼마나걸릴까싶어요..정체기인지...제가요즘군것질을자주해서그런지..
무튼!복부위주로운동후.효과는본것같아욯ㅎㅎ
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