1685/ 1325 kcal
852/ 220 kcal
흑미밥 (1/2공기, 105g) | 146kcal |
곰국 (1인분) | 190kcal |
배추김치 (1인분, 40g) | 6kcal |
차슈 (1인분, 100g) | 235kcal |
쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
모듬회 (1접시, 96g) | 115kcal |
소주 (8잔, 360ml) | 508kcal |
쭈꾸미볶음 (1/4중간접시, 50g) | 52kcal |
[베지밀] 검은콩 고칼슘 두유 (1팩, 190ml) | 120kcal |
훌라후프 (10분) | 40kcal |
조깅 달리기 (15분) | 105kcal |
빠르게걷기 (90분) | 342kcal |
보통 걷기 (25분) | 65kcal |
앉아있기 (300분) | 300kcal |
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