오랜만에 아이들이랑 하루종일 밖에서 시간 보내고왔네요
팔이 뻘겋게 익었다는ㅠ
점심을 분식으로 먹어서 걱정했지만 칼로리아웃이 있기에ㅎㅎ
외식하는데 부담이 좀 줄어들었어요
칼로리아웃 믿고 막 먹으면 안되겠지만 다이어트 중에 스트레스 받지않고 음식을 즐길수 있어서 정말 좋아요.
다이어트 전에는 아이들이랑 나가면 애들 노는거 보기만했는데 같이 자전거타고 뛰고했네요
집에와서 엘자다리도 하구~~
저녁도 맛있게 먹었으니 칼로리아웃 먹고 스트레칭 한번하구 푹 쉬어야겠어요
6
302
