912/ 1640 kcal
239/ 273 kcal
토마토 (1개, 250g) | 35kcal |
양상추 (1소접시,70g) | 8kcal |
삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
청포도 (1회분, 100g) | 47kcal |
닭가슴살 (1인분, 150g) | 163kcal |
칠리소스 (1/2인분) | 37kcal |
키위쥬스 생과일 (1컵, 250ml) | 125kcal |
오이 (1개, 210g) | 18kcal |
옐로파프리카 (1/2개, 33g) | 5kcal |
레드파프리카 (1/4개, 16g) | 3kcal |
닭가슴살 (1인분, 200g) | 218kcal |
양상추 (1소접시, 70g) | 7kcal |
토마토 (1개, 250g) | 35kcal |
칠리소스 (1/4인분) | 18kcal |
계란후라이 (1개, 53g) | 115kcal |
줌바댄스 (10분) | 83kcal |
보통 걷기 (60분) | 156kcal |
0
49
