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  • 왕가언니·다신
  • 2016.06.03 19:37
  • 1
저녁 190칼로리


엄마가 김치를 담근날이라 안먹을수 없다
싶은맘에 배추김치21g !!
도토리묵 오이 깻잎1장 방울토마토5개 저지방우유
삶은계란 노른자는 반 조금 안되게 먹었으니
50칼로리정도로 적었어요
김치 크게크게 먹고 싶었지만
오늘은 4끼를 먹었으니
이정도에 만족해야겠지요^^
오늘 총 1020칼로리!

다들 맛있는 저녁들 챙겨 드세요😊
  • 왕가언니
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초보
  • BK.YOU
  • 06.03 22:18
  • 식다조절하기엉청힘들던데.. 도토리묵도칼로리얼마안되나여?
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입문
  • 하현서
  • 06.03 21:57
  • 오늘 다이어트 시작 했는데 못 참고 아이스크림 먹어 버렸는데ㅠㅠ...
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다신
  • 왕가언니
  • 06.03 19:53
  • 슈가빵 저는 술도먹고 야식도먹고 그래요....😂ㅋㅋㅋㅋㅋ
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입문
  • 슈가빵
  • 06.03 19:52
  • 와...저는식단힘들던데..과자도먹고그래요...ㅠㅠㅠㅠ
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