아침 공복몸무게 ~몸무게엔 큰변화가없네요^^
하지만 어제 홍게먹방찍고 먹은거에 비하면 뿌듯한 결과에요 ㅎㅎ
폴로 덕분인지는 모르겟지만 아직까진 잘유지하며 먹는거에도 스트레스 덜받고 잘하고있는것같아요^^
오늘 아침.점심식단이에요~저녁은 약속이 있어서 외식을 해야하지만 폴로가 있어 맘이 한결 가볍답니다^^
4일차점검
1.아침마다 적은양이여도 꼭 변을본다.
2.식욕억제제는 아니지만 야식이 땡기지 않는다.
3.음식섭취시 스트레스를 덜받는다.
4.캔디형개별포장이여서 야외활동시 편리하다.
지금까지는 불편함이나 힘든점없이 체험하고있어요~몸에 부작용이 나타나지도 않고 앞으로 더 지켜봐야겟지만 남은체험도 무리없이 할수있을것같네요~^^
전 이만 다음후기로 찾아올게요~^^
주말마무리 잘하시고 모두 행복하세요~♥♥
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