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06월 07일 (음식 1368kcal, 운동 306kcal)
20160607

20151207 다이어리 일기상세

성공 149kcal
1368/ 1452 kcal
306/ 242 kcal
아침식사160kcal(11.70%)
헤라8360whp (1회분, 30g)
160kcal
점심식사712kcal(52.05%)
쌀밥 (1/2인분, 105g)
156kcal
돼지불고기 (1/2인분, 125g)
268kcal
상추쌈 (1인분)
58kcal
고추 (1회분, 100g)
19kcal
뚝배기계란찜 (3/4인분)
84kcal
계란말이 (1/4소접시, 19g)
28kcal
김치볶음 (1/4인분, 51g)
21kcal
두부된장찌개 (3/4인분)
78kcal
오후간식160kcal(11.70%)
헤라8360whp (1회분, 30g)
160kcal
저녁식사336kcal(24.56%)
[오뚜기] 컵누들 우동맛 (1컵, 38g)
120kcal
제육볶음 (1인분, 50g)
92kcal
파김치 (1.5인분, 75g)
45kcal
두부 (1회분, 100g)
79kcal
운동306kcal
싸이클 실내자전거 (30분)
150kcal
보통 걷기 (60분)
156kcal
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