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06월 04일 (음식 1403kcal, 운동 374kcal)
20160604

20151207 다이어리 일기상세

성공 47kcal
1403/ 1291 kcal
374/ 215 kcal
아침식사470kcal(33.50%)
쌀밥 (1인분, 210g)
313kcal
계란후라이 (1개, 53g)
115kcal
오이지 (1종지, 20g)
2kcal
물김치 (1인분, 20g)
40kcal
오후간식240kcal(17.11%)
돌핀망고젤리 (1회분, 180g)
60kcal
[할리스] 파인 자몽 스파클링 (1레귤러, 384ml)
180kcal
저녁식사693kcal(49.39%)
라볶이 (1/2인분, 100g)
134kcal
라면 (1/2큰대접, 250g)
260kcal
독일식수제소시지 (1/2개, 36g)
119kcal
치킨케밥 (1/2인분, 100g)
180kcal
운동374kcal
필라테스 (4분)
19kcal
전신운동 (9분)
70kcal
보통 걷기 (100분)
260kcal
요가 (10분)
25kcal
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