view-top

  • 땡꽃·정석
  • 2015.05.18 16:40
꾸준히 감량하는 중이에요!

드라마틱하지는 않지만 조금씩 빠지고 있어요!
플랭크가 힘들지만 그래도 1초 2초씩 더 하려고 노력하는 제 모습이 새롭게 느껴지네요~

지난달에 62키로 찍고 충격먹었고 이번달부터 헬스장 다니는데 방금 재보니까 59키로네요^^

체지방도 심하게 많은편인데 34퍼센트로 시작해서
오늘 32.3퍼센트로 내려갔어요~
근육은 늘었어요~

모두들 즐거운 하루 되세요~~^^
  • 땡꽃
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+1
점심은 푸짐하게~ 저녁은 간소하게~
16 321 49쩜9

썸네일

+1
만보걷고
0 145 bark

댓글타이틀

댓글 (2)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 땡꽃
  • 05.18 16:43
  • 3개월 다이어트 저도 운동 안한 지 1년이 넘은 몸이라 완전 뻣뻣하고 땀만 뻘뻘 흘려요~ㅠㅠ 우리 포기하지 말고 여름에 예쁜 옷 입어요!!^^ 파이팅!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 두주니즈
  • 05.18 16:41
  • 전 ㅣ이제 일주일짼데 원래 운동을 안하던 몸이라 많이 힘들더라구요ㅠㅜ 땡꽃님도 즐거운 하루되세요!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글