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  • 꽃상츄♥·정석
  • 2015.05.18 16:59
  • 1
급 질문요 기초대사량
제가 기초대사량이1428 인데 하루800칼로리정도먹으려고노력중인데요
그럼살이 더안빠지나요??? ㅠㅠ
글고1428정도면 높은건가요?? 높은게좋은거죠??
  • 꽃상츄♥
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0 151 온빛^^

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정석
  • 꽃상츄♥
  • 05.18 17:51
  • 온빛^^ 넵ㅋㅋㅋ
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입문
  • 온빛^^
  • 05.18 17:44
  • 평생 그리 드실꺼 아니라면요 기본적으로 1600-1800칼로리 정도 드시고 운동하세요~
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정석
  • 꽃상츄♥
  • 05.18 17:32
  • 온빛^^ 글쿤요 근데 많이먹고운동하면 살이안빠지는 느낌들어요ㅠㅠ
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입문
  • 온빛^^
  • 05.18 17:23
  • 너무 적게 드시는 것 같아요 평소 1200-1300인 사람도 있어요 먹고 운동하는 게 좋으실 듯
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