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06월 04일 (음식 854kcal, 운동 444kcal)
20160604

20151207 다이어리 일기상세

성공 843kcal
854/ 1503 kcal
444/ 250 kcal
점심식사425kcal(49.77%)
쌀밥 (1/2인분, 105g)
156kcal
두부된장찌개 (1/4인분)
26kcal
멸치만볶은잔멸치볶음 (1/4소접시, 25g)
85kcal
배추김치 (1/4인분, 15g)
2kcal
고추잎나물 (1/4소접시, 21g)
15kcal
풋고추찜 (1/2인분)
25kcal
마늘쫑볶음 (1/2소접시, 46g)
37kcal
삶은 계란 (1개, 50g)
79kcal
오후간식147kcal(17.21%)
[MULBE] 오디주스 (1/2컵, 100ml)
33kcal
삶은 계란 (1개, 50g)
79kcal
토마토 (1개, 250g)
35kcal
저녁식사282kcal(33.02%)
[빙그레] 바이오플레사과 (1회분, 85g)
90kcal
[크라운베이커리] 소세지빵 (1개, 50g)
192kcal
운동444kcal
보통 걷기 (45분)
116kcal
서킷 트레이닝 (13분)
78kcal
싸이클 실내자전거 (20분)
100kcal
서킷 트레이닝 (25분)
150kcal
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