854/ 1503 kcal
444/ 250 kcal
쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
두부된장찌개 (1/4인분) | 26kcal |
멸치만볶은잔멸치볶음 (1/4소접시, 25g) | 85kcal |
배추김치 (1/4인분, 15g) | 2kcal |
고추잎나물 (1/4소접시, 21g) | 15kcal |
풋고추찜 (1/2인분) | 25kcal |
마늘쫑볶음 (1/2소접시, 46g) | 37kcal |
삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
[MULBE] 오디주스 (1/2컵, 100ml) | 33kcal |
삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
토마토 (1개, 250g) | 35kcal |
[빙그레] 바이오플레사과 (1회분, 85g) | 90kcal |
[크라운베이커리] 소세지빵 (1개, 50g) | 192kcal |
보통 걷기 (45분) | 116kcal |
서킷 트레이닝 (13분) | 78kcal |
싸이클 실내자전거 (20분) | 100kcal |
서킷 트레이닝 (25분) | 150kcal |
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