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06월 04일 (음식 720kcal, 운동 367kcal)
20160604

20151207 다이어리 일기상세

성공 2706kcal
720/ 3669 kcal
367/ 611 kcal
아침식사200kcal(27.78%)
신타6 단백질보충제 (1회,47.2g)
200kcal
점심식사520kcal(72.22%)
[오뚜기] 진짜장 (1봉지,135g)
520kcal
운동367kcal
케틀벨 스네치 (25회)
26kcal
케틀벨 스윙 (55회)
18kcal
케틀벨 윈드밀 (25회)
27kcal
점핑잭 (50회)
50kcal
다리운동 (1회)
59kcal
가는 팔 (1회)
7kcal
이쁜 복근 (1회)
37kcal
쓰러스터 & 버피 (15회)
143kcal
  • 쌍코피한사발
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