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  • 사악한독고·초보
  • 2016.06.04 17:57
Q.식단좀 봐주세요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
아침 바나나1개나 참치 점심 배달음식 저녁은 안먹은지 2달 이렇게 먹으면 살이좀 빠질까요 하루 천칼로리 이하로 먹고있네요 182 96입니다
  • 사악한독고
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4일에 2키로빼는법..
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하루운동
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댓글 (2)

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초보
  • ㄱㅏㅇㅕㄴ
  • 06.04 18:01
  • 천칼로리 이하로 드시면 다이어트 끝나고 요요 올 위험이 크구요.. 배달음식이 좀 거슬리네요ㅜ 저녁도 달걀 같은거라도 드시는게 좋아요
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지존
  • 살빠졌냐고해쥬
  • 06.04 17:58
  • 천칼로리 이하면 요요올가능성이높아요...
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