1651/ 1812 kcal
522/ 302 kcal
코코엘 코코넛오일?? (1/2회분, 5g) | 48kcal |
사과?? (1회분, 250g) | 142kcal |
[건국]무첨가 두유 (1회, 190g) | 80kcal |
에브리데이 넛츠 썬 (1회분, 25g) | 143kcal |
[Sanitarium] 위트빅스 오리지널 (1조각, 15g) | 53kcal |
[맥도날드] 아이스 커피 L (1컵, 358ml) | 14kcal |
오징어 덮밥 (3/4인분) | 455kcal |
단무지 (1종지, 40g) | 4kcal |
양파 (1개, 10g) | 3kcal |
에브리데이 넛츠 썬 (1회분, 25g) | 143kcal |
참외 (1개, 30g) | 9kcal |
[서울우유] 비요뜨초코링 (1개, 143g) | 210kcal |
[뚜레쥬르] 맘모스빵 (1개, 30g) | 103kcal |
단백질 쉐이크 (1회분, 30g) | 111kcal |
[건국]무첨가 두유 (1회, 190g) | 80kcal |
[Sanitarium] 위트빅스 오리지널 (1조각, 15g) | 53kcal |
빠르게걷기 (47분) | 178kcal |
훌라후프 (5분) | 20kcal |
플랭크 (3분) | 18kcal |
스탠딩 힙 어브덕션 (20분) | 120kcal |
덩키 킥 (11분) | 66kcal |
와이드 스쿼트 (5분) | 30kcal |
스탠딩 힙 어브덕션 (5분) | 30kcal |
L자 다리운동 (10분) | 60kcal |
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