view-top

06월 04일 (음식 1273kcal, 운동 129kcal)
20160604

20151207 다이어리 일기상세

성공 233kcal
1273/ 1651 kcal
129/ 275 kcal
아침식사89kcal(6.99%)
감자 찐것 (1인분)
89kcal
점심식사662kcal(52.00%)
삼선짬뽕 (1인분, 900g)
662kcal
저녁식사522kcal(41.01%)
쇠고기된장찌개 (1인분)
152kcal
[사조] 리얼 닭가슴살 장조림 (1회, 30g)
20kcal
콩나물무침 (1인분, 70g)
50kcal
열무김치 (1소접시, 50g)
17kcal
쌀밥 (1인분, 190g)
283kcal
운동129kcal
스쿼트(세트) (60회)
26kcal
플랭크 (2분)
12kcal
윗몸일으키기(세트) (15회)
75kcal
레그레이즈 (2분)
16kcal
  • 공시밍
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글