안녕하세요 고등학교 2학년 다이어터입니다
저는 모태뚱뚱이 입니다
어릴적 사진부터 초등학교까지 단 한번도 날씬이었던적이 없구요
중학교 1학년때 다이어트해서 보통정도로 뺐다가 2학년 3학년 2년동안 각종 스트레스에 우울증도 심하게 오면서 먹는걸로 풀다보니 20키로도 넘게 쩠습니다
1학년 초반에 샀던 교복 셔츠나 치마가 안맞아서 셔츠는 새로사고 치마는 엉덩이나 허리 다 튿어진채로 입었었구요‥‥

졸업하고 지금 저는 기숙사 학교에 다니는데요
아무래도 주말빼고는 항상 학교에서 지내고 자리에 앉아서 공부하는 생활패턴때문에 운동할 시간도 안나고 살도 계속 찌고 있습니다..
작년에 심각성을 깨닳고 다이어트 도전해서 한약먹으면서 10키로가량 감량했었는데 방심한사이 훅 찌더라구요.. 거의 백만원어치 가량이‥ 원상복귀된다음 다시 시작해서 일주일동안 4키로를 감량했습니다‥
그런데 문제는 제가 지금 할수있는 다이어트는 무작정 굶는것밖에 없다는겁니다ㅠ
기숙사학교 특성상 식단도 식사시간도 정해져있고 야채나 과일을 가져와서 먹을수가 없게 되어있습니다
미용을 생각한 다이어트는 졸업하고 나서 해도 된다는건 알지만
자신감이 많이 없어서 나서서 해야하는걸 못하고 자격지심도 있고 우울감이 심합니다‥
그리고 무엇보다 공부는 체력싸움인데 몸이 무겁고 피곤한걸 많이 느껴요. 건강을 생각해서 빼야겠다는 생각이 드는건 처음인것같아요
요즘도 계속 아침과 저녁을 굶고있는데요
아침에는 자연에 잇쉐키 먹으면서 조금이나마 건강하게 빼고싶습니다

끝까지 도전 포기하지 않고 잘 챙겨먹고 운동도 병행해서 좋은 결과 보여드리고 노력하고있는 우리 다이어터들에게 좋은정보 좋은 식품, 팁 많이많이 알려드리고 도움이 되고 싶습니다.
건강한 몸을 가지고싶습니다. 잘부탁드립니다ㅠ