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06월 05일 (음식 656kcal, 운동 639kcal)
20160605

20151207 다이어리 일기상세

성공 774kcal
656/ 948 kcal
639/ 158 kcal
아침식사96kcal(14.63%)
사과 (1/2회분, 50g)
28kcal
[삼육] 삼육검은콩두유 (1팩, 95ml)
68kcal
점심식사364kcal(55.49%)
[서울우유] 흰우유(멸균우유) (1팩, 200ml)
130kcal
아이스크림맛 다크앤체리 다이어트 쉐이크 (1봉, 30g)
110kcal
꽈배기도너츠 (1개, 32g)
124kcal
저녁식사196kcal(29.88%)
[이디야] 모카플랫치노 (1회분)
196kcal
운동639kcal
서있기 (60분)
85kcal
걷기 (113분)
438kcal
스트레칭 (10분)
40kcal
레그레이즈 (7분)
56kcal
캐시 허벅지안쪽 (4분)
20kcal
  • 예신쮸
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