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06월 05일 (음식 529kcal, 운동 216kcal)
20160605

20151207 다이어리 일기상세

성공 725kcal
529/ 1245 kcal
216/ 207 kcal
아침식사59kcal(11.15%)
[남양] 맛있는두유GT 1/2 (1팩, 190ml)
59kcal
점심식사274kcal(51.80%)
계란볶음밥 (1/2인분, 167g)
274kcal
저녁식사196kcal(37.05%)
5시40분
방울토마토 (7개, 87g)
14kcal
양상추 (1.5소접시, 105g)
11kcal
발사믹드레싱 (1/2종지, 7g)
13kcal
삶은 계란 (2개, 100g)
158kcal
운동216kcal
스트레칭 (10분)
40kcal
플랭크 (1분)
6kcal
L자 다리운동 (15분)
90kcal
박봄다리운동 (10분)
80kcal
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