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06월 05일 (음식 1344kcal, 운동 680kcal)
20160605

20151207 다이어리 일기상세

성공 149kcal
1344/ 974 kcal
680/ 162 kcal
아침식사124kcal(9.23%)
참외 (1개, 400g)
124kcal
점심식사461kcal(34.30%)
현미밥 (1공기, 210g)
300kcal
미역국 (1대접, 500g)
110kcal
오이소박이 (1소접시, 150g)
51kcal
오후간식470kcal(34.97%)
참외 (1개, 150g)
46kcal
사과 (1회분, 200g)
114kcal
[국제식품] 호두율무차 (1포, 22g)
60kcal
[파리바게뜨 케이크] 치즈케이크 (1조각, 70g)
250kcal
저녁식사289kcal(21.50%)
미역국 (1대접, 400g)
88kcal
현미밥 (1공기, 210g)
150kcal
오이소박이 (1소접시, 150g)
51kcal
운동680kcal
개인운동1시간30분 (0분)
500kcal
L자 다리운동 (30분)
180kcal
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