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06월 05일 (음식 726kcal, 운동 437kcal)
20160605

20151207 다이어리 일기상세

성공 487kcal
726/ 930 kcal
437/ 155 kcal
아침식사17kcal(2.34%)
토마토 (1/2개, 125g)
17kcal
점심식사361kcal(49.72%)
돼지고기고추장볶음 (1/4소접시, 26g)
48kcal
쌀밥 (1인분,210g)
313kcal
오후간식35kcal(4.82%)
토마토 (1개, 250g)
35kcal
저녁식사313kcal(43.11%)
쌀밥 (1인분,210g)
313kcal
운동437kcal
줄넘기(시간) (10분)
100kcal
스쿼트(세트) (20회)
6kcal
보통 걷기 (35분)
91kcal
조깅 달리기 (15분)
120kcal
L자 다리운동 (20분)
120kcal
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