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  • 비교적슈퍼맘·초보
  • 2016.06.05 13:13
열심히 다욧중...23일째

많이 움직이고
집에서만든 렌틸콩 시리얼바랑
믹스커피나 라떼대신 아메리카노나
아이허브에서 산 요기티마시고
1400칼로리 이하로 먹고
하루 한시간 유산소하고
키172
67kg에서 지난주에 63kg찍고
정체기인가ㅠㅠ 오늘은 좀 지치는듯

가끔 괴기도 먹고 피자도먹지만.
운동만은 꼭꼭.
ㅠㅠ
다이어터들
모두 힘내세요
  • 비교적슈퍼맘
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안녕하세요 오늘부터 다이어트 시작입니다
0 114 진짜뺄꺼라굿
정말 욜심히 다이어트해야져!!
1 73 될수있다48키로

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댓글 (4)

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댓글리스트

초보
  • 26size
  • 06.05 17:22
  • 와.... 너무 부러워요! 4kg감량이라니 멋집니다ㅠㅜ 계속 파이팅!!
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초보
  • 민촉칩
  • 06.05 15:24
  • 날씬해보여요!!!
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초보
  • doyoulike
  • 06.05 14:22
  • 이뻐요 ㅠㅠ
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정석
  • 소식 운동
  • 06.05 13:45
  • 사진모습은 63체중보다 훨씬 날씬해보이세요 ㅎ
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