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06월 05일 (음식 765kcal, 운동 60kcal)
20160605

20151207 다이어리 일기상세

성공 448kcal
765/ 1383 kcal
60/ 230 kcal
점심식사296kcal(38.69%)
아로니아 (1/4회분, 20g)
9kcal
블루베리 (1/2인분, 50g)
28kcal
망고 (1/2회분, 50g)
34kcal
[다논] 액티비아 플레인 (1회, 80g)
70kcal
[매일] 소이카페 (1/2회, 100ml)
50kcal
시금치 (1/4소접시, 25g)
6kcal
치아시드 (1/4회분, 2g)
6kcal
[CJ] 올리고당 (1큰술, 10g)
20kcal
구운 계란 (1개, 45g)
73kcal
오후간식214kcal(27.97%)
퀘스트바 초코브라우니 (1개, 60g)
170kcal
들기름 (1/4회분, 5g)
44kcal
저녁식사255kcal(33.33%)
돌나물 (1/2회분, 50g)
5kcal
[다논] 액티비아 플레인 (1/4회, 30g)
26kcal
닭가슴살 (1인분, 100g)
103kcal
[파리바게뜨]호두를 더한 호밀식빵 (1/4봉지, 50g)
121kcal
운동60kcal
글루트 브릿지 (10분)
60kcal
  • 이가비
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