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06월 05일 (음식 734kcal, 운동 588kcal)
20160605

20151207 다이어리 일기상세

성공 638kcal
734/ 939 kcal
588/ 156 kcal
점심식사397kcal(54.09%)
쇠고기안심 (1회분, 200g)
308kcal
양배추쌈 (1/4접시, 25g)
32kcal
쌀밥 (1/4인분, 32g)
47kcal
동치미 (1인분, 100g)
10kcal
오후간식46kcal(6.27%)
포카리스웨트 (3/4캔, 183ml)
46kcal
저녁식사291kcal(39.65%)
남양요구르트 (2병, 130ml)
90kcal
토마토 (2개, 500g)
70kcal
군고구마 (1개, 100g)
131kcal
운동588kcal
세차 (60분)
240kcal
보통 걷기 (60분)
156kcal
집안청소 (60분)
192kcal
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