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작년에 다이어트를 시도했다가 폭식으로 10kg 가까이 요요가 왔었는데요
그 뒤로 자존감이라는 게 아예 없어져서 사람들도 거의 만나지 않고
대화할 때도 얼굴을 마주 보지 않는 경우가 많았어요
당시에 휴학을 하면서 사람들이랑 부딪힐 기회가 적어서 더 그런 것 같기도 하네요
한 번 폭식을 하고 나서는 자괴감때문에 또 다시 폭식이 이어지고 자신을 괴롭히는 것에 가까울 정도로 먹게 되는 거 같아요
요즘에는 그 때처럼 막 먹지는 않지만 그래도 일주일에 몇 번씩은 강박적으로 음식을 찾고 먹게 되는 것 같아요
옆에서 식습관을 바르게 잡아줄 사람이 절실히 필요합나다ㅠ
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