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06월 06일 (음식 1377kcal, 운동 569kcal)
20160606

20151207 다이어리 일기상세

성공 111kcal
1377/ 1102 kcal
569/ 183 kcal
아침식사146kcal(10.60%)
구운 계란 (2개, 90g)
146kcal
점심식사511kcal(37.11%)
쌀밥 (1인분, 130g)
193kcal
버섯볶음 (1소접시, 128g)
97kcal
애호박볶음 (1인분)
92kcal
계란후라이 (1/4개, 13g)
28kcal
참치김치볶음 (1소접시, 97g)
101kcal
오후간식130kcal(9.44%)
[롯데제과] 박찬회연양갱 (1개, 45g)
130kcal
저녁식사590kcal(42.85%)
쌀밥 (1인분, 210g)
313kcal
해물찜 (1/2인분, 209g)
137kcal
낙지볶음 (3/4중간접시, 150g)
140kcal
운동569kcal
천천히걷기 (46분)
101kcal
잠자기 취침 수면 (120분)
108kcal
공부 (120분)
360kcal
  • 옌씨
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