1298/ 1593 kcal
906/ 265 kcal
[다논] 그릭플레인 (1회분, 110g) | 110kcal |
찐고구마 (1개, 100g) | 128kcal |
사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
방울토마토 1개 (5개, 100g) | 30kcal |
[풀무원] 뮤즐리 오리지널 (1회, 10g) | 40kcal |
아몬드 (5개, 5g) | 35kcal |
닭가슴살 (1인분, 100g) | 109kcal |
토스트식빵 (1조각, 35g) | 96kcal |
양상추샐러드드레싱 (1회분, 16g) | 59kcal |
계란 흰자 (2개, 64g) | 34kcal |
찐고구마 (1개, 100g) | 128kcal |
[스타벅스]카페 아메리카노 Tall (1컵, 355ml) | 10kcal |
계란 흰자 (2개, 64g) | 34kcal |
찐고구마 (1개, 150g) | 192kcal |
계란 흰자 (2개, 64g) | 34kcal |
닭가슴살 (1인분, 100g) | 109kcal |
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
보통 걷기 (60분) | 156kcal |
마일리 사이러스 하체 운동 (20분) | 260kcal |
헬스 (60분) | 330kcal |
자전거 타기 (20분) | 160kcal |
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