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06월 06일 (음식 1029kcal, 운동 675kcal)
20160606

20151207 다이어리 일기상세

성공 39kcal
1029/ 800 kcal
675/ 407 kcal
아침식사203kcal(19.73%)
[허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (쿠키앤크림맛) (1회, 25g)
203kcal
점심식사454kcal(44.12%)
콩국수 (1인분, 500g)
454kcal
오후간식344kcal(33.43%)
팥빙수 (1인분, 150g)
186kcal
[해태] 칼로리바란스 과일맛 (1회분, 37g)
158kcal
저녁식사28kcal(2.72%)
토마토 (1개, 200g)
28kcal
운동675kcal
보통 걷기 (60분)
140kcal
샤워 (30분)
73kcal
스트레칭 (60분)
240kcal
플랭크 (1분)
6kcal
하늘자전거 (4분)
24kcal
L자 다리운동 (2분)
12kcal
공부 (60분)
180kcal
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