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  • 존쥬·초보
  • 2016.06.06 12:38
Q.식욕줄이기 ㅠㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
식욕줄이기가 너무 힘드네요
시험준비로 하루종일 거의 앉아있는지라
낮동안엔 사실 거의 안먹거나
바나나 우유정도먹는데
밤에 야식으로 폭식중이네요 ㅠㅠ
원래 물은 하루에2리터는 먹는지라 어렵지않는데
식욕을 어찌해야할까여 ㅠㅠ
잠도 일찍오는편이 아니거
  • 존쥬
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댓글 (2)

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초보
  • 건강날씬한 그녀
  • 06.06 13:57
  • 아침 점심 꼭 제때 챙겨드세요 저녁은 샐러드나 견과류등 아주가볍게 드시고 일찍잠들기,블랙커피그 식욕억제효과있어요
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정석
  • nigne
  • 06.06 12:42
  • 야식을 먹고싶으시담 샐러드+a어떠신가요??
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