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06월 07일 (음식 1083kcal, 운동 83kcal)
20160607

20151207 다이어리 일기상세

성공 361kcal
1083/ 1633 kcal
83/ 272 kcal
아침식사136kcal(12.56%)
훈제계란 (2개, 93g)
136kcal
점심식사409kcal(37.77%)
잡곡밥 (1공기, 150g)
223kcal
미역줄기볶음 (1인분, 50g)
10kcal
잔멸치볶음 (1소접시, 15g)
51kcal
진미채볶음 (1접시, 25g)
69kcal
계란말이 (1/2소접시, 39g)
56kcal
오후간식266kcal(24.56%)
[이디야] ICE 자몽 에이드 (1회)
70kcal
떡볶이 (1/2인분, 100g)
152kcal
스프라이트 (1캔, 100ml)
44kcal
저녁식사272kcal(25.12%)
훈제계란 (2개, 97g)
142kcal
[남양] 맛있는우유GT (1컵, 200ml)
130kcal
운동83kcal
보통 걷기 (33분)
83kcal
  • 짱구얌
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