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  • 하나?·초보
  • 2016.06.06 21:15
궁금..
근육과 지방이 많은 다리는 진짜 어떻게 운동해야하나요? 줄넘기하고나서 다리도 많이 주물러주는데 허벅지와 종아리에 근육이 안빠져요 스쿼트같은건 더 두꺼워질까봐.. 지방도 빼고 근육도 빼고 싶은데..
  • 하나?
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식단 조절하고있는데
2 55 꼬다혜
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초보
  • yolo_22
  • 06.06 21:58
  • 스트레칭 많이해보세요!!
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