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06월 07일 (음식 4981kcal, 운동 1548kcal)
20160607

20151207 다이어리 일기상세

실패 2621kcal
4981/973 kcal
1548/ 162< kcal
아침식사394kcal(7.91%)
쌀밥 (1인분, 210g)
313kcal
돼지고기장조림 (1소접시, 48g)
81kcal
점심식사400kcal(8.03%)
시래기국 (1대접, 145g)
22kcal
쌀밥 (1인분, 210g)
313kcal
[동원] 수제치즈돈까스 (1회분, 40g)
65kcal
오후간식25kcal(0.50%)
곤약젤리 (1회분, 25g)
25kcal
저녁식사4,162kcal(83.56%)
양념치킨 (2토막, 247g)
717kcal
치킨 (8조각, 680g)
1,992kcal
[피자스쿨] 포테이토피자 (1조각, 91g)
227kcal
코카콜라 (1캔, 220ml)
100kcal
프라이드치킨 (2토막, 402g)
1,126kcal
운동1,548kcal
잠자기 취침 수면 (300분)
270kcal
보통 걷기 (30분)
78kcal
공부 (400분)
1,200kcal
  • ゆんじ
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