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06월 07일 (음식 716kcal)
20160607

20151207 다이어리 일기상세

성공 148kcal
716/ 1036 kcal
0/ 172 kcal
아침식사313kcal(43.72%)
[자연한끼] 자연한끼(선식) (1포, 40g)
150kcal
[서울우유] 흰우유(멸균우유) (1팩, 200ml)
135kcal
사과 (1/2회분, 50g)
28kcal
점심식사208kcal(29.05%)
삶은 계란 (1개, 50g)
79kcal
옐로파프리카 (1/4개, 16g)
2kcal
레드파프리카 (1/4개, 16g)
3kcal
양파 (1/2개, 50g)
17kcal
미역줄기볶음 (1/2인분, 194g)
41kcal
숙주나물 (1/2소접시, 38g)
7kcal
가지볶음 (1/2소접시, 41g)
25kcal
데친브로콜리 (1/4회분, 25g)
10kcal
쌈장 고추장함유 (1/2종지, 9g)
24kcal
오후간식43kcal(6.01%)
아몬드 (5개, 5g)
35kcal
[카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노 (2포, 3g)
8kcal
저녁식사152kcal(21.23%)
데친브로콜리 (1/4회분, 25g)
10kcal
레드파프리카 (1/4개, 16g)
3kcal
옐로파프리카 (1/4개, 16g)
2kcal
가지볶음 (1/4소접시, 20g)
12kcal
바나나 (1개, 100g)
93kcal
방울토마토 (16개, 200g)
32kcal
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