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06월 07일 (음식 665kcal, 운동 732kcal)
20160607

20151207 다이어리 일기상세

성공 820kcal
665/ 903 kcal
732/ 150 kcal
아침식사215kcal(32.33%)
계란후라이 (1개, 53g)
115kcal
사과 (1/2회분, 50g)
28kcal
수박 (2조각, 250g)
50kcal
[대신물산]곤약누들 (1봉, 200g)
22kcal
점심식사216kcal(32.48%)
순대곱창 (1인분, 160g)
216kcal
저녁식사234kcal(35.19%)
토마토 (1개, 250g)
35kcal
마늘쫑볶음 (1소접시, 92g)
75kcal
두부부침 (1/2접시, 42g)
46kcal
잡곡밥 (1/4공기, 52g)
78kcal
운동732kcal
이소라 다이어트1 (60분)
462kcal
짐볼운동 (60분)
270kcal
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