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06월 07일 (음식 728kcal, 운동 697kcal)
20160607

20151207 다이어리 일기상세

성공 625kcal
728/ 800 kcal
697/ 144 kcal
아침식사42kcal(5.77%)
사과 (3/4회분, 75g)
42kcal
점심식사245kcal(33.65%)
[서울우유] 흰우유(멸균우유) (1팩, 200ml)
130kcal
아이스크림맛 통통한팥 다이어트 쉐이크 (1봉, 30g)
115kcal
저녁식사441kcal(60.58%)
쭈꾸미볶음 (1중간접시, 200g)
211kcal
치즈볶음밥 (1/2인분)
230kcal
운동697kcal
걷기 (116분)
451kcal
스트레칭 (10분)
40kcal
캐시 허벅지안쪽 (4분)
20kcal
레그레이즈 (7분)
56kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (10분)
130kcal
  • 예신쮸
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