1165/ 1240 kcal
302/ 206 kcal
쌀밥 (1인분, 100g) | 149kcal |
시금치나물 (1소접시, 36g) | 22kcal |
시금치된장국 (1대접, 67g) | 31kcal |
배추김치 (1인분, 30g) | 5kcal |
조개젓무침 (1소접시, 3g) | 2kcal |
김밥 1줄 (1줄, 60g) | 95kcal |
[롯데제과] 크런키초코바 (1개, 25g) | 125kcal |
김밥 1줄 (1줄, 100g) | 158kcal |
군고구마 (1개, 50g) | 65kcal |
[매일] 소이카페 (1회, 200ml) | 100kcal |
다노바 (1개, 30g) | 145kcal |
옵티멈nutrition단백질 더블리치초콜릿 (1회분, 30g) | 116kcal |
군고구마 (1개, 40g) | 52kcal |
[매일] 소이카페 (1회, 200ml) | 100kcal |
강하나 전신 스트레칭 (1회) | 150kcal |
런닝머신 걷기 (40분) | 152kcal |
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