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06월 07일 (음식 1079kcal)
20160607

20151207 다이어리 일기상세

실패 11kcal
1079/1281 kcal
0/ 213< kcal
아침식사216kcal(20.02%)
수제 플레인 요거트 (1.5컵, 150ml)
112kcal
호두 (2개, 16g)
104kcal
점심식사483kcal(44.76%)
쌀밥 (1/2인분, 105g)
156kcal
무국 (1대접, 79g)
67kcal
오이양파무침 (1/4소접시, 19g)
8kcal
올방개묵 (1회분, 100g)
52kcal
닭볶음탕(닭도리탕) (1소접시, 151g)
200kcal
저녁식사380kcal(35.22%)
청양고추 (1개, 8g)
5kcal
양파 (1개, 100g)
35kcal
피망 (1/2회분, 50g)
12kcal
대파 (1회분, 100g)
26kcal
삶은 계란 (1개, 50g)
79kcal
토마토 (1개, 250g)
35kcal
오이 (1/4개, 52g)
4kcal
애호박 (1소접시, 100g)
38kcal
흑미밥 (1/2공기, 105g)
146kcal
  • 오월눈꽃
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