수제 플레인 요거트 (1.5컵, 150ml) | 112kcal |
호두 (2개, 16g) | 104kcal |
쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
무국 (1대접, 79g) | 67kcal |
오이양파무침 (1/4소접시, 19g) | 8kcal |
올방개묵 (1회분, 100g) | 52kcal |
닭볶음탕(닭도리탕) (1소접시, 151g) | 200kcal |
청양고추 (1개, 8g) | 5kcal |
양파 (1개, 100g) | 35kcal |
피망 (1/2회분, 50g) | 12kcal |
대파 (1회분, 100g) | 26kcal |
삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
토마토 (1개, 250g) | 35kcal |
오이 (1/4개, 52g) | 4kcal |
애호박 (1소접시, 100g) | 38kcal |
흑미밥 (1/2공기, 105g) | 146kcal |