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06월 07일 (음식 2122kcal, 운동 444kcal)
20160607

20151207 다이어리 일기상세

성공 712kcal
2122/ 2867 kcal
444/ 477 kcal
아침식사212kcal(9.99%)
잡곡밥 (1/2공기, 105g)
156kcal
계란후라이 (1/2개, 26g)
56kcal
점심식사600kcal(28.28%)
짬뽕 (1/2인분, 225g)
300kcal
짜장면 (1/2인분, 225g)
300kcal
저녁식사1,310kcal(61.73%)
[오뚜기]맛있는 오뚜기밥(햇반) (1개, 210g)
305kcal
[농심] 너구리 큰사발면 (1컵, 111g)
515kcal
잡곡밥 (1공기, 210g)
312kcal
상추쌈 (1/2인분, 0g)
29kcal
닭볶음탕(닭도리탕) (3/4소접시, 113g)
149kcal
운동444kcal
복근운동 (15분)
110kcal
보통 걷기 (60분)
334kcal
  • 정현제
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