view-top

  • Mmimmi·정석
  • 2016.06.07 23:23
Q.가슴안빠지려면..
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
식이조절 + 헬스(GX,스피닝) 병행하려고하는데
최대한 가슴사이즈는 안줄었으면 해서요 ㅠㅠ
가슴살은 안빠지는 마사지나..좋은 음식이나..운동법있으면 공유 부탁드려요 ㅠㅠ
  • Mmimmi
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

이제 시작하려합니다
0 47 트리토마
무릎이 아파요
2 104 우석이

댓글타이틀

댓글 (3)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

지존
  • 하비탈출중
  • 06.08 09:57
  • 운동할때 꼭 스포츠브라 맞는것으로하세요. 전 스피닝할때 안하고해서 좀 빠졌었거든요ㅠ 스피닝하실땐 꼭 좋은것으로 하시구요. 체중감량하면 어느정도 포기해야하긴하는데 가슴근력운동도 하면 처지는것도 좀 막아주는것같아요.
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 닭순
  • 06.08 01:00
  • 운동하실 때 스포츠브라 몸에 딱 맞는거 입으세요!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 소프트써니
  • 06.07 23:48
  • 거꾸로다이어트요, 생리주기에서 생리직전일주일(암흑기)동안 근력운동,식이 잘하시고 생리후 일주일(황금기)은 보식도 좀하면서 빼는거 추천할께요, 제 개인적인생각이라 확실친 않지만 암흑기때는 호르몬탓인지 아무리 운동하고 식이조절해도 안빠지더라구요.ㅎ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글