view-top

Q.절식하다가 ...
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
2주정도절식하다보면 그후에 자극적인게자꾸땡겨요 원래식성이 짜고 맵고 단거 좋아해요 그래서 쪘겠지만 ㅜㅜ 결국 몇일전에 치킨맛을 봤네요;;맛보고 먹으면 꼭 후회하는데 다들 이럴때 어떻게 하나요?
  • 날씬쟁이하고파
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (3)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 핫팬츠입는#토키
  • 06.09 00:24
  • 6일 열심히하고. 하루는 자유식으로 먹으며 보상해줘야 다이어트를 제대로 성공할 힘이 난다네요~~저도 실천중^^ 힘내세요!!
  • 답글쓰기
지존
  • 오늘처럼~
  • 06.08 09:46
  • 2주면 한참 땡길때가 맞죠~ 저같은경우는 한달정도 노력하니까8 그후론 땡기는것도 줄더라구요~
  • 답글쓰기
지존
  • 하비탈출중
  • 06.08 09:22
  • 전 항상 치킨 주문하고 바로 후회하는 편이기도하고 밀가루나 자극적인것들 끊으면 오히려 스트레스받고 그래서 한끼정도는 먹고싶은거 먹었더니 오히려 폭식 안하게되고 스트레스도 덜 받는것같아요. 체중은 더디게 빠지긴하지만요ㅎ
  • 답글쓰기

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글