view-top

  • 균형잡힌몸매·다신
  • 2015.05.27 00:34
  • 1
  • 1
☆30일프로젝트☆16일차(5.26)

3일내내 많이 먹고
이제 일상으로 돌아왔어요~
이상하게도 회사에 있으면 식단을 더 잘지키는듯요~

3일의 여파로 오늘 금식을.하려했으나...
나이가 나이인지라.. 굶지는.못하고..
게다가 야근까지 하는바람에...
다행히 회사 식단이 야채가 많아서 좋았어요~

낼은 다시.도시락 모드~~~
  • 균형잡힌몸매
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

다이어트 4일차
5 76 몽실이뭉뭉
☆30일 프로젝트☆ 14일차~15일차(5.24,25)
0 148 균형잡힌몸매

댓글타이틀

댓글 (2)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 균형잡힌몸매
  • 05.27 06:30
  • 서툰천사 전 솔직히 운동 칼로리는 무시해요..
    정확하지 않아서..
    크런치와 레그레이즈
    80개씩 했습니다
    시간은 약10분정도 소요~~
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 서툰천사
  • 05.27 02:56
  • 크런치랑 레그레이즈 120칼로리 소비하려면 얼마나 운동해야하나요?
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글