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06월 08일 (음식 990kcal, 운동 372kcal)
20160608

20151207 다이어리 일기상세

성공 263kcal
990/ 1057 kcal
372/ 176 kcal
아침식사181kcal(18.28%)
계란후라이 (1/2개, 26g)
56kcal
[매일] 카페라떼 (1회분,200ml)
125kcal
점심식사460kcal(46.46%)
미역국 (1대접, 250g)
55kcal
코다리조림 (1/2인분, 0g)
75kcal
쌀밥 (1/2인분, 105g)
156kcal
배추김치 (1인분, 60g)
10kcal
오뎅볶음 (3/4소접시, 83g)
94kcal
깻잎나물볶음 (1회,90g)
70kcal
오후간식85kcal(8.59%)
초정 탄산수 (1병,500ml)
0kcal
[크라운제과] 참크래커 (1/2봉지, 9g)
42kcal
[서울우유] 웰작체다치즈 (3/4장, 13g)
43kcal
저녁식사264kcal(26.67%)
[아임닭] 매콤 야채듬뿍 닭가슴살 큐브 (1팩,100g)
139kcal
[매일] 카페라떼 (1회분,200ml)
125kcal
운동372kcal
수영 (15분)
73kcal
보통 걷기 (60분)
299kcal
  • 미쉘80
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