view-top

  • sugy·정석
  • 2015.05.27 13:23
Q.아침식단)닭가슴살 vs 오트밀
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
둘중에 아침식사로 모가 괜찮을가요?
항상 닭가슴살샐러드나 또는 계란흰자+@ 로 아침식단 구성하고 있는데,

요새 오트밀이 핫하다고해서 ㅋㅋㅋ
아침을 오트밀+요거트나 오트밀죽+과일로 바꿔볼가해서요

영양측면에서 모가 더 낫나요??
  • sugy
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

웨이트시 닭가슴살 대체식품 추천 좀 해주세요
3 257 닥터k

썸네일

+1
제다리어쩔까용ㅠㅠ
8 259 43키로될때까지

댓글타이틀

댓글 (1)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 워너비42
  • 05.27 13:33
  • 아침은 오트밀이 낫죠 탄수화물을 아침에 먹어줘야 포만감이나 두뇌회전에도 좋죠 저녁은 샐러드위주 식사가 좋아요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글